身体の改善方法 腱鞘炎「ドケルバン病」（狭窄性腱鞘炎）にならない為の予防法
親指の付け根が痛くなる腱鞘炎予防法親指の付け根が痛くなったり、腫れたり動かすだけでも痛くなる腱鞘炎女性に特に多い傾向にあります！なってしまうと日常生活にかなり影響が出てしまいます！そこで腱鞘炎にならないように予防法をお伝えします！なぜ腱鞘炎...
身体の改善方法 
takasanおすすめ 最近は、どこのお店もアイリスオーヤマだらけ！良品質な格安商品多数！！
最近は、どこのお店にもアイリスの商品がありますよね～！！以前のアイリスのイメージは、収納用品や日用品の半透明プラスチックケースのイメージでしたがここ最近は家電や家具、電動工具など多方面に事業拡大していて、どの種類のお店にも必ずアイリスコーナ...
身体の改善方法 膝痛は、足の筋肉のアンバランスと膝が曲がってる為に起こる痛み
ひざ痛は膝を伸ばす事から始めようおばあちゃんが、腰を曲げて膝も伸びずに歩いているのを見かけませんか？膝が曲がると腰も伸ばしにくくなりひざ痛だけでなく腰痛なども引き起こします！膝が曲がると太ももの筋肉も縮み、ふくらはぎも硬くなりバランスが悪く...
身体の改善方法 腸ほぐして便秘や疲労改善へ！！
内臓も筋肉で動いているので硬くなると働きが悪くなる内臓の場所知ってる？肺の下には大隔膜があり肺から下を分けるように覆っています1.右側には大きな肝臓があります2.左側には胃があります3.お腹のほとんどは、小腸・大腸です肝臓・胆のうの働き代謝...
整体師の日常 母の日何送る？やっぱりお花？
母の日の定番は？お花？今日は母の日ですね～！定番はお花ですよね～！あとは姉が洋服や小物をプレゼント！自分は母の趣味がわからないので(;^_^A自分は、お花＋お食事（孫付き）担当です（笑）サンエーでお花購入※これは嫁さん用です（他は写真撮るの...
takasanおすすめ お金の大学 両@リベ大学の本がすごい！！
両学長を知っていますか(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||...
takasanおすすめ 初心者がルービックキューブに挑戦（動画付き）子供に褒められたい（笑）
こどもの日に長男が買ったルービックキューブに親がハマる皆さんはルービックキューブやったことありますか？自分はやってなかったので、ただの難しいおもちゃだと思っていました！しかし子供よりもハマってしまいYouTubeで子供が寝静まった後に視聴し...
takasanおすすめ 梅雨入り宣言！洗濯物どうしてる？コインランドリー？除湿器？
早くも梅雨入り沖縄は例年より6日早くも梅雨入りしましたね～！GWくらい待ってくれればいいのに(-_-;)洗濯物が乾かない季節到来！どうしますかね～！洗濯物どうやって乾かしてますか？洗濯物といえば1.コインランドリーですよね～！乾いた後のふん...
takasanおすすめ じゃらんネットのクーポンで、美らベンチャー豊崎を遊び尽くす
じゃらんネットでGWをお得に遊ぶ！！じゃらんネットを知ってる？ ホテルの予約などが有名ですが地元の遊ぶ施設などにもクーポンなどが使えて割安で遊べます沖縄のアウトドア - じゃらんnet (jalan.net)登録も簡単でメールと暗証番号で完...
身体の改善方法 頭痛の疑問や対処法、マッサージなどをお伝えします
気候の変化に体が付いていけない！湿度高すぎて体温調整も難しい(^^;最近、梅雨なのって思うほど湿気がすごいですねー(^_^;)天気予報も逆になるくらい難しい天気みたいで晴れと言ってても、どしゃ降りになったり南部に住んでいるのですが北部や離島...