肩甲挙筋をケアして首痛改善

首の回旋や肩すぼめに関与する肩甲挙筋 『ちねん整骨院』の知念です 最近よく肩が凝ったり首が回りにくくなっている方いませんか？ 肩甲挙筋は首が前にでたり、猫背になると常に負担がかかり硬くなりやすい筋肉なのでケアが必要です 首や肩に作用する肩甲...