ちねん整骨院の院長ブログ

僧帽筋は背中のほとんどを覆う大きな筋肉です！皆さんは僧帽筋という筋肉をご存じですか？僧帽筋は体の一番表層にある筋肉で僧帽筋は頭の後ろ(外後頭隆起)から背骨や鎖骨・肩甲骨など背中の大部分を覆い筋繊維が異なった方向に走行しているので、多くの動作...

ダイソーの釣り具はつかえるの？今回は、長男が動画でダイソーの釣り具で釣りをしている人を見て自分もやりたいと言って来たので1年ぶりに海釣りしてきました(⌒∇⌒)しかし、動画で見た釣竿が八重瀬町には無くダイソーのネットで調べた結果、糸満店に残り...

季節の変わり目は寒暖差や気圧の変化で頭痛が起きやすくなります！季節の変わり目の頭痛は、主に気圧の変化や寒暖差で自律神経の乱れが生じて血菅が拡張して頭痛を引き起こしやすくなります頭痛の種類は【方頭痛】と【緊張型頭痛】があります【方頭痛】と【緊...

年末の駐車場や外壁の汚れ落としは高圧洗浄機！！明けましておめでとうございます。今年は12/28(日)に家の中の大掃除を終わらせて30日まで診療だったので、31日に普段は願わない雨を願ったらちゃんと降ってくれたので２年ぶりの高圧洗浄機を出して...

壮年スローピッチソフトボールの季節到来！！今年は11月23日に【富盛区長杯壮年スローピッチソフトボール大会】が行われました。今回は三連敗(^_^;)全然いい所無しで終わりました！久しぶりの先輩後輩達と沢山騒ぎながら笑顔絶やさず出来たのは良か...

マラソン前と終わったらすべき事！いよいよ今週の日曜日はNAHAマラソンですね～！週末や平日の夜に練習しているランナーを良くみかけます調整のラストスパートですね！コンディションを最高の状態で臨みたいですよね！あと数日でやるべき事をお伝えします...

O脚やX脚の方は踵が歪んで動きが制限される方が多いです！O脚やX脚で膝や腰が痛くなってませんか？靴のかかとの内や外が極端に削れて減っていませんか？昔に足首の捻挫や骨折などはありませんか？そのような方は歩行の際に踵がうまく動かず足首の内返し、...

連休の最終日に朝から庭のお手入れ頑張りました！小さな庭なのに草が生い茂らないとなかなか重い腰が上がらない今日この頃です(^_^;)三連休の最終日に決断して、朝7時から長男(小4)を引き連れて草刈り開始！なぜこんなに早いかというと・・・・ドジ...

十五夜に集う伝統と絆～八重瀬町富盛十五夜祭り～2025年開催予定 DyDoが応援する祭りで地元富盛の十五夜が紹介され11月3日RBCで(琉球放送)で放送されました！全国のお祭りが紹介されています後々富盛もアップされる？かもしれません！(^▽...