踵骨ストレッチ

踵の骨が歪んで腰痛や膝痛になっている方が増えています！皆さんは、歩き方や姿勢が最近歪んできていたり、違和感はありませんか？普通に歩いていても「歩き方おかしいよ！」とか『歪んでるよ！』とか言われたりしませんか？あと、靴の裏の減り方が外側や内側...