皮膚を動かし動き改善

皮ふと、筋肉がうまくスライドして動く事で関節がスムーズに動きます人の身体の皮ふは風船のように全身に繋がっていますどこかに縫い傷やケガなどや、日頃の姿勢や運動不足で固まるとそこに引っ張られて関係がなさそうな所までテンションがかかり動きにくくな...