肩の後方の痛みの改善方法 腕をあげると肩甲骨や肩甲骨の内側に痛みが出る時の改善方法!小指側の筋膜リリース! 腕を90°以上あげると後ろ側に痛みが出るのはなぜ?肩の痛みにも色々な場所があります前側・横側・後ろ側・付け根の詰まる感じなどなど使い方や疲労がたまる場所は仕事やスポーツなどで異なりますなぜ、色々な所に痛みが出るのかというと肩の可動域の広さに... 2023.04.26 肩の後方の痛みの改善方法