2024-11-25

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足首捻挫の対処法と予防

足首の捻挫を放置していると何回も繰り返し捻挫をしてしまいます!

足首捻挫の対処法と予防! スポーツをされている3割以上の方が捻挫をするといわれています 捻挫の中では手・指の突き指に次いで足首捻挫が多い外傷になつています 特にスポーツをされている方(小・中学生)に多く コンタクトスポーツだとその確率はかな...
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