宮城県仙台市で整体院を経営している上川名修先生が本を出版されました
「多次元操体法」＝身体の不調を改善するだけでなく、心と魂を癒し、人生がより良く変わる可能性を秘めた整体術
【著者プロフィール】
上川名 修(かみかわな おさむ)
1972年宮城県仙台市生まれ
やすらぎの杜整体院 院長
2004年に宮城県仙台市にて「やすらぎの杜整体院」を開院。操体法創始者の橋本敬三先生の晩年の直弟子である今昭宏先生に10年以上にわたり師事する。
操体法をベースに、瞑想や引き寄せの法則、各種ボディワークやエネルギーワークの実践を通じて得られた気づきを融合した「多次元操体法」を創案。身体と心と魂を癒す整体の在り方を追究する。
クライアントへの施術をしながら、施術者やセラピストを対象に多次元操体法の講習会を定期的に開催している。
目次
第1章 操体法について
操体法の哲学
息食動想と環境
原始感覚
自分で治せる
全身の連動性
症状を治そうとしない
身体に訊く
身体が答えを知っている
60点で合格
骨格のバランスを整える
土台の足から整える
遠い部位からアプローチする
第2章 多次元操体法について
整体とヒーリングの融合
開運する整体
引き寄せの法則と操体法
人生が変わる整体
「今ここ」に気づく
気持ち良さを十分に味わう
自然の法則に委ねる
多次元操体法講習会
第3章 身体の癒し
痛いこと、辛いことはしない
安心・安全な施術法
快適感覚と自然治癒
深く効く
広く効く
全身のバランスが調和する
第4章 心の癒し
深いリラックス効果
思考が鎮まる
トランス（変性意識）に入る
神秘体験
感情解放
感情を味わうとは
感情を相手にぶつける必要はない
自律神経の安定と幸せホルモン
自信がつく
第5章 魂の癒し
ヒーリング効果
本能がよみがえる
直観が開ける
マインドフルネス
操体法の瞑想効果
今この瞬間への気づき
右脳開発
潜在能力開発
第6章 人生が変わる整体
自分の感覚を大切にする
自分を大切に扱う
他人との関係も良くなる
丁寧に生きる
本来の自分を生きる
第7章 多次元操体法の実践法
操体法のやり方
多次元操体法のやり方
・今に在る
・身体の感覚を感じる
・呼吸を感じる
・インナーボディを感じる
・感情エネルギーを感じる
実践のコツ
・神聖な儀式
・謙虚な気持ち
・ゆっくり小さく動く
第8章 多次元操体法のセルフケア
骨盤と脊柱の調整法
・つま先上げ操法
・踏み込み操法
・膝倒し操法(順モーション)
・膝倒し操法(逆モーション)
・かかと突き出し操法
肩甲帯の調整法
・側臥位の腕の重力操法
頸部の調整
・頭の重力操法
・胸鎖乳突筋操法
インナーボディを感じるワーク
身体の希望を表現するワーク
痛みへの向き合い方やセルフケアに悩んでいる方におススメです！
何をしても痛みが軽減しない方や、痛みや違和感が出た際のセルフケアが知りたい方に必見！の本です
- 治療院に行った際に施術を先生に丸投げしていませんか？
- 自分の痛い場所がどのような動きで痛みが強くなり、どのよう動きで楽になるか分かりますか？
- セルフケアを痛い側に頑張って動かしていませんか？
- 体の内側に目を向け体が何を求めているか耳を傾けていますか？
操体法は患者様の体の声を聞く事を第一にする施術方です
本人が分からなくても体は原始感覚でどのように体を動かしたいのかわかるようになっています
しかし、現代社会のストレスや日常生活で原始感覚がわかりずらい患者様が増えています
そのような方にしっかり感覚を取り戻してもらい
健康な体になってもらうお手伝いをさせてもらっているのが操体法です
そのような事や方法、自分で出来る簡単なセルフケアもたくさん紹介されています！
さらに多次元操体法では瞑想やヒーリングなども取り入れさらに癒しを追久した手技になっています
ストレスが溜まっている方、睡眠が浅い方にもおすすめの本です
是非、お読みください(^▽^)
※『ちねん整骨院』へご意見、ご質問のある方はLINEの『友だち追加』よろしくお願いします！
今回も最後までお読みいただきありがとうございました。
コメント