ちねん整骨院の院長ブログ

スーパーフィシャル・フロント・ライン ※スーパーフィシャル・フロント・ラインとは 身体の前の部分 ※足の甲から首の付け根（耳の後ろ）までを覆う筋膜のラインです 姿勢改善でストレートネックを予防しよう！ ストレートネックを治す道しるべをたどる...

皆さんは、フォートナイトする時どのコントローラーでプレイしますか？ コントローラーも色々種類がありますよね～！ 自分も最初はswitchでjoi-conでしたが 【 最大400円クーポン】Nintendo Switchフォートナイト Spe...

アナトミートレイン(筋筋膜経線) 身体の骨や筋肉は、関節などで途切れてまた繋がっていますが 筋膜は頭から腕・足まで色々なラインで全身に繋がっています❗ 皆さんは、頭が痛くなると痛くなる原因は頭にあると思いますよね！ こめかみを揉んでみたり首...

ボタン1つで本格コーヒーたっぷり使えて定額！ 便利な浄水型ウォーターサーバー 冷温水が使えて便利なウォーターサーバーに新しく「カフェ機能」がプラス。 浄水器からコーヒーメーカーまで、すっきり一つにまとまり省スペース。 飲み物から料理まで、た...

前回の下肢編は、どうでしたか？ 最初は、出来なくても もともと体にあるものなので(連動が) すぐに出来るようになると思います！ ※コツとしては無駄な力は抜いて自分の体がどこに行きたがってるかを感じる事です(^^)d 今回は上肢(腕)からの連...

ストレッチポールで連動運動して背中の張りをとりましょう～！！ ストレッチポールに乗ったことは、ありますか？ 乗ったことある人はどんな感じでしたか？ 肩が痛い 背中が痛い 乗るだけで呼吸が苦しい 気持ちよくない あと、飽きた！！ などなどの理...

詳しい情報はこちら↓ 敏感肌で頭の皮脂や匂いで悩んでた子供 うちの子供達アトピー性皮膚炎で 一時期より大分良くはなっているが 冬の乾燥の時期は、「脱皮してるの？」 って思うくらい皮が剥ける(-_-;) 全身なので痛そうでかわいそう！ 風呂の...

足の力は腕の4～5倍だよ！ 荷物を持ったり、日常生活で 作業したりする時 腕よりも強い足からの連動を 上手く使わないのは もったいないよねー！ それでは今日も連動練習に レッツゴー＼(^o^)／ 足の力を上手く腰～腕～首！（動きの検査） 1...

40代でフォートナイトしてる人～(*^^*) 今から１年半前くらいに長女が、 Switchに フォートナイトっていうゲーム入れてー！ と言って来た、 しかもこもゲーム無料なんだよー！ どんなゲーム？ バトルロワイヤル系のゲームらしい！ どん...

ポータブル電源は必要？ 最近やたらと地震が多いですね～‼ ネットニュースや新聞にも 南西諸島周辺　大規模地震の発生確率（下の記事） 前々からキャンプ時に購入を考えて迷っていた ポータブル電源 しかし、沖縄でのキャンプだと ぶっちゃけ、なくて...