O脚改善方法

運動後に外側の筋肉や腰が痛くなりませんか？それO脚かもしれません！ O脚とは？ O脚とは、足をそろえて（くるぶしをくっつけて）立ったときに、両膝の間が開く状態です。 O脚がひどくなると腰痛を起こしたり、長年関節に負担をかけると関節が変形する...