背伸びでコリ改善！

猫背の姿勢で居る事が多い現代！背伸びをしましょう！ 小学校から始まる勉強や読書 ITの普及によるPC作業 スマートフォンの長時間の閲覧 ゲームなどなど・・・。 現代社会ではどうしても姿勢が悪くなる場面が多くなっています(^_^;) 普段から...