綺麗な歩行で痛み改善！

歩行の仕方で身体が歪んだり、腰や膝の痛みを誘発します！ 皆さんは歩く時に足の親指がまっすぐ前を向いていますか？ 極端に内や外に向いていませんか？ その歩き方が体の歪みに繋がり、体のいろんな部位の痛みの原因になります！ 歩行は無意識に行ってい...