回旋運動制限改善(前腕編)

腕が使い過ぎでパンパンになったり、手首が動きにくくなっていませんか？ほっておくと体の回旋可動域が狭くなり痛みがでます！ 最近は、パソコンを長時間使っての作業が、お仕事として増えています 治療業界でもレセプトや日頃の管理などはほとんどがパソコ...