操体法を楽しく学べる本！

自分の身体を1番わかるのは自分自身でなければならない！ 皆さんは腰が痛い時や,肩が凝っていたい時 どの動きで痛いのか どの姿勢痛いのか 左右差があるのか 説明できますか？ この項目が分かる人はちゃんと自分の身体と向き合っている人です(^^)...