肩の後方の痛みの改善方法

腕を90°以上あげると後ろ側に痛みが出るのはなぜ？ 肩の痛みにも色々な場所があります 前側・横側・後ろ側・付け根の詰まる感じなどなど 使い方や疲労がたまる場所は仕事やスポーツなどで異なります なぜ、色々な所に痛みが出るのかというと 肩の可動...