2025-10-24

季節の変わり目は、自律神経の乱れで身体がきつくなります！季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなり1日の寒暖差が大きくなると、体を安定させる為に自律神経が働きます自律神経は体温調節をおこない（血管の収縮・拡張）※最高気温と最低気温の差が7℃以...