股関節をケアして膝痛予防! 股関節の動き改善で膝や腰の痛みを改善しよう! 股関節は体を支える大切な部位です!スムーズに動かす事で下半身の負担が軽減されます!股関節は上半身の体重を支える役割や下半身をスムーズに動かす為に働きます股関節は球関節で大腿骨と骨盤で関節を作っていますこの関節をたくさんの靱帯や筋肉が覆ってい... 2025.01.20 股関節をケアして膝痛予防!身体の改善方法