2024-09-19

長時間、同じ姿勢で座っていると股関節や骨盤が捻じれてしまいます！皆さんは、自分が座りやすい座り方がありますか？お父さん座りや、お姉さん座り(横座り)アヒル座りや、足組みなど色々な座り方があります！真っすぐに足を下ろして座る座り方以外は股関節...