背伸びでコリ改善! 背伸する事の大切さ!猫背・肩こり予防! 猫背の姿勢で居る事が多い現代!背伸びをしましょう!小学校から始まる勉強や読書ITの普及によるPC作業スマートフォンの長時間の閲覧ゲームなどなど・・・。現代社会ではどうしても姿勢が悪くなる場面が多くなっています(^_^;)普段から意識していな... 2024.09.02 背伸びでコリ改善!身体の改善方法