2024-06

首を横に倒したり回すと痛みや突っ張り感が出る方の改善法！最近、首が重かったり痛みが出る事はありませんか？携帯やパソコンを年代を問わず長時間見たり、作業する事が多くなってきていますその為、首に疲労がたまりやすく首や肩に痛みや違和感訴える方が増...

東風平中学校優勝！！県大会は7月21日から島尻地区の代表の皆さん頑張って下さい(^▽^)/東風平中学校野球部の皆さん県大会でも優勝目指して頑張って下さい(^▽^)/応援しています！！

足裏が硬くなると腰痛や臀部痛が出やすくなります！毎日歩く時に使う足裏の筋肉ですが1日の終わりにほぐしてあげてる人は少ないと思います！足底筋は足裏のアーチを作る大事な筋肉で硬くなるとうまく働く事が出来ず血流障害や転倒しやすくなるなどの機能障害...