2024-01

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親指側の痺れ(橈骨神経)改善

手の痺れ違和感の原因は?どこの筋肉がおかしくなる?(橈骨神経)

手の母指側(親指側)がしびれたり違和感が出ている!橈骨神経が圧迫されているかもしれません!!前回のブログで手の痺れの原因や病気について書きましたが今回は手の3つの神経のうちの橈骨神経について書いていこうと思います関連記事はこちら一緒にお読み...
小指側の痺れ(尺骨神経)改善

手の痺れ違和感の原因は?どこの筋肉がおかしくなる?(尺骨神経)

手の小指側がしびれたり違和感が出ている!尺骨神経が圧迫されているかもしれません!!前回のブログで手の痺れの原因や病気について書きましたが今回は手の3つの神経のうちの尺骨神経について書いていこうと思います関連記事はこちら一緒にお読みください(...
手や腕の痺れの原因は?

手の痺れや違和感の原因は?原因を探して改善しよう!

手に違和感や痺れなどがあり日常生活に支障が出る場合があります!手の痺れや違和感は通常発生する事はありませんしかし事故や脊髄の損傷などで発症する事が多いですしかし、最近では長時間の悪い姿勢や、身体の歪みなどでも皮膚の感覚の異常が出たり、違和感...
鎖骨のはがしで肩関節改善

肩が上がりにくい方!鎖骨はちゃんと動いていますか?

鎖骨の動きが悪いと肩関節がうまく動かなくなります!最近、 肩の動きが悪くなってきた方 可動域が狭くなっている方 上に上げると痛みが出る方!鎖骨の動きが悪くなっているかもしれません鎖骨は胸の骨(胸骨)と肩甲骨と繋がりがあります肩甲骨は腕(上腕...
肩こり解消後頭骨をほぐす

肩甲骨の内側がこわばっていたり痛みのある方は後頭部をほぐしましょう!

肩甲骨の内側が突っ張り感があり肩や首の動きが制限されてませんか?最近では携帯やパソコン作業などで、腕を前に出して長時間作業する習慣の人が多くなってきていますこの姿勢は肩甲骨が外側に引っ張られてしまい首は前に倒れやすくなる為、肩甲骨の内側に負...
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