2023-07-04

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身体の改善方法

膝の内側に痛みや違和感がある方は鵞足をはがしましょう

膝を曲げる時などの痛みや違和感は鵞足が原因かもしれません! 膝の痛みは40~50代に多く、男性よりも女性が多くみられます 膝には多くの筋肉や腱が付いているのでバランスが悪くなると関節がスムーズに動かなくなり痛みや違和感の原因になります 日頃...
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