2023-01-13

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身体の改善方法

肩甲骨を動かすと日常生活が楽になります!さらにダイエット効果も!?

肩甲骨にはたくさんの筋肉が付いている為うまく使うと日常生活が楽になります! 肩甲骨はたくさんの筋肉が付いていて、肋骨の上に鳥の羽のように付いています 鎖骨と腕が付いて連動して動きます なので肩甲骨の動きが制限されると体がうまく動かなくなり必...
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