2022-10

急に転んだり、立ち姿勢が安定しない！原因は浮き指かもしれません 人は足の裏で全身のバランスをとっています 足の裏の状態が崩れるとバランスを崩しやすくなったり、身体が歪み猫背や肩こり、腰痛の原因にもなります 自分では気付きにくい『浮き指』を解...

顎に痛みや、動かしにくくは無いですか？ ごはんや歯医者で大きな口を開ける時に開けにくかったり、変な音がしたりしていませんか？ 軽い症状だとあまり気になりませんが、症状がひどくなると口が開かなくなったり、痛みが生じることがある病気です！ 顎関...

気温が急に低下して起きる『寒暖差疲労』 皆さんは急な気温の変化が起きた時に疲れがとれにくい、身体のだるさ、イライラするなどの症状が出る事は無いですか？ その原因は「寒暖差疲労」かもしれません！ 寒暖差疲労とは 寒暖差疲労とは、大きな気温の変...

毎月の勉強会！たくさんの学び！ 10月も無事に勉強会、開催出来ました！ 今回はかなりの手技を受けさせて頂きました(^▽^) 色々な会話の中で『顎関節症』『仙腸関節痛』『拇指腱鞘炎』などの手技をみんなでシェアしました 勉強会では日頃のアプロー...

むくみ(浮腫)には色々な病気が隠れている事があります！ お仕事柄、高齢者の方と接する機会が多く、会話の中で『最近足のむくみがとれない』『昨日から急に足がむくんで動かしにくい』などむくみの話がよく出ます 仕事柄代立ち仕事が多い、デスクワークで...

歩行や走ったりすると股関節が痛くなる 股関節には内転筋と外転筋と言われる筋肉があります これらの筋群が外側と内側から股関節や骨盤を支え歩行時や走る際にバランスが崩れないようにしています これらの筋肉のバランスが崩れてしまうと股関節だけではな...

身体の捻りの動作で股関節に痛みがでる 身体を捻ると股関節にも内旋や外旋がおきます そこで痛みや違和感を感じる事があります 外見では内旋は『内股』外旋は『がに股』の状態になります！ 極端な内旋や外旋は股関節に負担がかかり痛みの原因になる事があ...

立ち上がりや歩行で股関節に痛みが出る 股関節は体を支える重要な場所になっていて、痛みが出やすい場所でもあります 特に股関節痛は女性に多く見られます 股関節には周りからたくさんの靱帯がついて股関節を安定させ、たくさんの筋肉であらゆる方向に動く...

映画をお得に見に行こう！ 沖縄の映画館はほとんどがスターシアターズ系列です そこで、お得に映画が見れる情報をお伝えします 子供達念願の「ONE PIECE FILM RED」 夏休みから行こうと言われてましたがコロナなどで中々予定が合わず行...

上を向くと首が詰まるような感じや痛みが出る！ 最近は、スマホを長時間使用で姿勢が悪くなり猫背などで肩が内に丸まったり、首が前に出ることで肩が上がったまま固まったりしてる人が多くなっています！ 肩が上がったままになると首の動きが制限されて痛み...