フォートナイト関連 フォートナイト！ワンタイムイベント！！
フォートナイトワンタイムイベント！！いざ出陣！ 子供達と早起きしてシーズン最後のイベントしてきました(⌒∇⌒) いつも起こしても起きない子供たちがすぐ起きてきました！ 今度はどんなシリーズになるのか楽しみだな～！ 本編は20：10頃からです...
2022-06
フォートナイト関連 
身体の改善方法 O脚の改善方法！膝や腰痛の原因になっているかも！
運動後に外側の筋肉や腰が痛くなりませんか？それO脚かもしれません！ O脚とは？ O脚とは、足をそろえて（くるぶしをくっつけて）立ったときに、両膝の間が開く状態です。 O脚がひどくなると腰痛を起こしたり、長年関節に負担をかけると関節が変形する...
身体の使い方（連動） 上を向いたら首の後ろが痛い、手がたまに痺れる！斜角筋症候群かもしれません！
手のしびれや・首痛は、斜角筋症候群かもしれません！ 首を後ろに倒すと首の後ろに痛みなどはありませんか？ 指先や手がたまにピリピリとしませんか？ 手先が冷たくないですか？ それ斜角筋症候群かもしれません！ 斜角筋症候群とは！ 斜角筋症候群とは...
身体の改善方法 高校生に多いスポーツ障害・シンスプリント
シンスプリントとは？ 足の骨の脛骨（スネ）の下1／3に痛みが発生するシンスプリントは、痛みが脛骨（スネ）に沿ってうずくような鈍痛から始まる事が多いです。 シンスプリントと呼ばれるもののほとんどは、脛骨過労性骨膜炎や脛骨内側ストレス症候群と言...
身体の改善方法 ゴルフや野球などのスイング改善方法
同じ方向だけに捻じっていませんか？ 人はどうしても利き手、利き足があります。 スポーツでは利き手、利き足をフルに活用していきます！ うまくなる為には反復練習は欠かせません なので捻じる方向が1方向になりやすいのが現状です 同じ方向に捻じると...