2022-06-30

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身体の使い方(連動)

【肩甲骨はがし】をして上半身のコリを改善しましょう!

肩甲骨は、大きな交差点です! 肩甲骨は肋骨を覆うようにかぶさり、多くの筋肉が行きかう交差点です!その交差点が渋滞すると大変ですよね! 肩甲骨とは ※後面 ※前面 肩甲骨とは、腕と鎖骨に関節しているため、腕・首を動かす時は肩甲骨も自然と動かさ...
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