2022-06-11

寝違いって何？ 寝違いとは、首回りに長時間負荷がかかり筋肉や靱帯が炎症を起こし、動かすと痛みが出る急性炎症の一つです！ 寝違いの原因 身体の疲労によりちゃんと寝返りが出来ていない 身体は疲労がたまると筋肉が硬くなり体の動きも制限されてくる為...