2022-06-01

同じ方向だけに捻じっていませんか？ 人はどうしても利き手、利き足があります。 スポーツでは利き手、利き足をフルに活用していきます！ うまくなる為には反復練習は欠かせません なので捻じる方向が1方向になりやすいのが現状です 同じ方向に捻じると...