2022-06-01

同じ方向だけに捻じっていませんか？人はどうしても利き手、利き足があります。スポーツでは利き手、利き足をフルに活用していきます！うまくなる為には反復練習は欠かせませんなので捻じる方向が1方向になりやすいのが現状です同じ方向に捻じると、どうなる...