身体の姿勢を治す道しるべ（アナトミー・トレイン） ファンクショナル・ラインをうまく使ってスポーツ時の安定した体幹を手に入れる ファンクショナル・ラインとは ファンクショナル・ラインとは上肢（肩より下）から体幹を通って反対の骨盤と下肢（股間節より下）までつながるライン！！ アームラインの延長で関係性が深い ファンクショナル・ラインには三本のラインがある フロント・フ... 2022.04.18 身体の姿勢を治す道しるべ（アナトミー・トレイン）
身体の姿勢を治す道しるべ（アナトミー・トレイン）